Laetitia Préa
Laetitia Préa
Nutrithérapeute
Mon rôle est de vous accompagner vers une alimentation équilibrée, saine et riche en nutriments afin que votre organisme fonctionne de manière optimale et que vous vous sentiez bien dans votre corps.
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Je saurai vous orienter afin de mettre en place un régime alimentaire
adapté à vos besoins physiologiques (quantitativement et
qualitativement) mais aussi vous conseiller en micronutrition afin de
corriger certaines carences.
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Enfin, je vous propose de vous guider dans la lecture des étiquettes
alimentaires et dans le choix des produits à consommer.
Nutrithérapie
La nutrithérapie est une approche thérapeutique qui utilise
l'alimentation (les macronutriments) et les compléments alimentaires
(les micronutriments) pour améliorer la santé physique et mentale
d'un individu.
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Les macronutriments fournissent l'énérgie indispensable à nos cellules,
il s'agit des protéines, des glucides et des lipides.
Les micronutriments regroupent tous les nutriments dont notre corps
a besoin en petite quantité comme les vitamines ou les sels minéraux.
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Grâce aux nutriments, notre corps peut opérer les différents processus
physiologiques afin d'assurer le bon fonctionnement de l'organisme.
Domaines d'expertise
Nutrition clinique
Bilan nutritionnel, évaluation de vos besoins individuels puis mise
en place d'un plan alimentaire personnalisé.
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Micronutrition
Conseils dans l'utilisation des vitamines, minéraux, oligo-élements,
acides gras essentiels à titre préventif ou dans le but de corriger
certaines carences.
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Rééducation nutritionnelle
Recommandations pour adopter des habitudes alimentaires saines et
durables pour votre santé sur le long terme.
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Sélection des produits alimentaires
Accompagnement dans la lecture des étiquettes alimentaires et dans
le choix des produits alimentaires à consommer. L'objectif étant de
limiter les additifs et les ingrédients ultra-transformés.
Formules et tarifs
1
Accompagnement Nutritionnel
Première séance (1h) 90€
Bilan nutritionnel
Evaluation de vos besoins
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Séance de suivi (45 min) 70€
Plan alimentaire personnalisé
Rééducation nutritionnelle
Accompagnement
2
Séance Flash
Séance Unique (1h30) 140€
Bilan nutritionnel
Evaluation de vos besoins
Rééducation nutritionnelle
Règlement par chèque, espèces ou virement
Contact
Lundi - Vendredi
09h00 - 19h00
Prise de RDV
06 72 77 64 41
laetitiaprea@gmail.com
Séance